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洋葱酿肉的做法,洋葱酿肉怎么做,洋葱肉做法,洋葱拌肉怎么做,洋葱肉酱的做法,酱肉炒洋葱

来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-13
主料:
洋葱1个牛肉100克

辅料:
豆腐少许胡萝卜1段杏鲍菇1段大葱1段1块凉水适量西兰花少许淀粉10克调料酱油少许生抽适量适量黑胡椒粉少许蚝油少许

洋葱酿肉的做法步骤

1.洋葱清洗干净。

2.用刀刃把外面那层平均分成6等份划开;根据想做的数量分层剥开,使每一片都呈小船状。

3.牛肉、葱、姜用绞肉机打碎;不限牛肉,用其它品种的肉也可以。

4.胡萝卜碎、豆腐碎、杏鲍菇碎、少许凉水跟适量肉馅混合,根据口味加盐、生抽、黑胡椒粉等调料。

5.西兰花分成小朵,开水锅里滴几滴油,撒少许盐,将西兰花焯烫变色,捞出后过凉水,保持翠绿色和清脆口感。

6.用小勺将适量馅料抹在洋葱上,馅料尽量饱满些,呈月牙状,表面抹平。

7.将抹好的洋葱瓣摆放在圆盘里,数量和层次可以随喜欢来调整,中间的花芯是将洋葱切圈再填馅料;入蒸锅或者蒸箱蒸10—15分钟;时间根据肉馅的多少来调整。

8.蒸出来的汤汁倒入锅中,再添加适量清水、盐、蚝油、酱油调色调味,煮到微沸时淋入淀粉浆,待汤汁煮至透明时关火,淋在洋葱肉馅上;将凉水浸泡饱满的枸杞摆放在馅料表面,西兰花摆放在空隙处做装饰。

9.洋葱酿肉,清香爽口,一口吃个好彩头!

小窍门&温馨提示

1. 洋葱用哪个品种和颜色的都无所谓,尽量使每一块大小都一致,必要时可以修一下,这样摆盘后就很漂亮了;
2. 摆盘摆一圈或者两圈都可以,根据食用量和喜爱来调整;
3. 洋葱易熟、蒸久易变形,所以蒸的时间不宜太长;馅料中也不要放太多的肉馅,因为肉馅太多吃着腻,营养过剩,还会延长蒸的时间;为使馅料饱满,可放豆腐、胡萝卜、蘑菇、莲藕碎、荸荠碎等食材,清脆好吃又好看;
4. 勾薄芡淋在食材上,可以增加整盘菜的饱满度和油润度,虽然汤中无油,但是清澈入味的芡汁也能为这道菜增加一些色彩和鲜味。


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